蜜渍柠檬（清肠好茶）
简单
4人份
清晨一杯蜂蜜柠檬茶，既可以帮助我们刮油排毒，又可以唤醒一整天的活力唷！
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食材清单
其他
- 1只柠檬
- 适量蜂蜜
营养成分
热量
652.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
52.0 克
纤维
2.0 克
糖
6.0 克
钠
827.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先用细擦板把柠檬去皮。这里我是为了做牛排需要柠檬皮，所以剩下的柠檬就用来做蜜渍柠檬啦。如果不去皮的话，以后泡茶会有一点点苦。
2
准备一个保鲜盒，一块干净的案板，还有一把干净的刀。
3
把柠檬切成片，切成七片，每天早晨冲泡一片，刚好是一周的量。
4
把柠檬一片一片放入保鲜盒中，每放一片柠檬，都在上面挤一些蜂蜜，这样每一片柠檬都可以接触到蜂蜜，可以缩短腌渍的时间。盖上保鲜盒的盖子放入冰箱里，大概过一晚上就可以拿来冲水喝了。
5
因为是纯绿色无添加，所以最好在一周内把这盒柠檬消灭掉喔。
