鲍鱼焖鸡
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1只八角
- 20小片沙姜
- 2克鸡精
- 4克胡椒粉
- 4分一小勺柱候酱
- 5ml料酒
- 5只蒜
- 一只鸡壳
- 半只鸡
- 少量老抽
- 适量生抽
- 适量生粉
- 适量白酒(九江或高度白酒)
- 适量蚝油
海鲜类
- 6只鲍鱼
蔬菜类
- 5根葱
- 5片姜
调味料
- 5克糖
- 适量盐
营养成分
热量
193.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
43.0 克
纤维
6.0 克
糖
6.0 克
钠
556.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
