孜然羊排
简单
4人份
老妈生日，加菜！ 感恩！ 两兄弟的出生，老妈付出太多，一家人围着他们团团转，别说下馆子，在家饭都吃不好……
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食材清单
其他
- 1勺料酒
- 1勺老抽
- 1勺蚝油
- 2勺孜然粉
- 2勺生抽
- 3段葱白
- 500克羊排
- 适量白芝麻
- 适量胡椒粉
蔬菜类
- 3片姜
- 半个洋葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
185.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
31.0 克
纤维
5.0 克
糖
4.0 克
钠
226.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
