❤️意满满的长寿面
简单
4人份
生日必备单品 无论是亲朋还是好友如果能吃到一碗都会感觉到无比的幸福和满足
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 3根胡萝卜
- 一把木耳
- 一点点蚝油
- 几片鲜笋
- 适量生抽
- 适量自己手擀面或者买的面条
- 适量食用油
- 适量鸡精
蔬菜
- 一把芹菜
蔬菜类
- 一把小葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
753.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
21.0 克
纤维
7.0 克
糖
8.0 克
钠
626.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把所有（不局限于用料中我使用的蔬菜 根据个人喜欢吃什么就放什么）准备好的食材 洗净 切成小块备用
2
把切好的食材进行逐个煸炒（这是我个人总结出来的经验 如果没有时间就全部放在一起煸炒也可以 不过味道没有逐一煸炒香哦）
3
全部煸炒完成后 汇总在一起煸炒 加入适量的鸡精 生抽少许 蚝油提鲜少许 盐适量 因为已经都熟透了 稍微翻炒 让调味料均匀即可盛出来备用
4
把亲手擀的面条或者买的面条煮熟盛到碗里
5
如果是手擀面可以在煮的过程中可以放一点点盐 让他更劲道一些
6
把炒好的菜均匀并且好看的摆在面上
7
锅里放适量水
8
然后加一点点鸡精 和盐 水开窝个鸡蛋
9
鸡蛋熟了即可
10
倒入面中 撒点小葱
11
面的部分完成
12
最后胡萝卜切片刻字
13
这一步就随便发挥吧
14
我是用水果刀刻的 刻个小心心刻个爱老虎油都可以
15
刻好了码上面
16
这样一碗华丽丽的长寿面就做好啦
