韩式拌饭。灵魂拌饭酱并不是雪碧可以做到的
简单
4人份
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食材清单
其他
- 150克水
- 2勺蜂蜜
- 4瓣蒜
- 一个圆葱
- 一个番茄
- 一个青辣椒
- 一勺香油
- 三朵香菇
- 两勺辣椒粉
- 两大勺韩国辣酱
- 半勺胡椒粉
- 看心情牛肉
- 看心情白芝麻
- 首先起锅烧油。油热放圆葱翻炒。蒜。肉末。生抽。胡椒粉 香菇碎。番茄碎。大葱沫。青辣椒沫。白芝麻。辣椒面。糖。依次按顺序放。放水。辣椒酱。熬制粘稠。关火放香油。蜂蜜。
蔬菜类
- 半根大葱
调味料
- 一勺糖
营养成分
热量
698.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
40.0 克
纤维
8.0 克
糖
3.0 克
钠
841.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
切碎
2
碎
3
米饭我用的大米和藜麦。
4
放自己喜欢吃的菜
