改版老虎菜，简单好吃的凉拌菜
简单
4人份
天气渐热，凉拌菜可以开始做起来了！
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食材清单
其他
- 1勺蚝油
- 1勺醋
- 1勺香油
- 1勺鸡精
- 1根黄瓜
- 2个青椒
- 2勺生抽
- 5瓣蒜
- 半勺鸡精
- 半根胡萝卜
- 少许芝麻
蔬菜类
- 1把香菜
调味料
- 3克盐
营养成分
热量
285.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
87.0 克
纤维
3.0 克
糖
1.0 克
钠
196.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
胡萝卜，黄瓜，青椒切丝，香菜切段。
2
调碗酱汁，碗中倒入姜末，蒜末，生抽，香醋，蚝油，鸡精，香油调匀。喜欢吃辣的加适量辣椒油或者老干妈辣酱，倒入菜中拌匀。
3
撒上少许芝麻，或者花生碎装饰。
