冰镇杨梅爽～
简单
4人份
不爱吃杨梅～所以全部用来做杨梅爽～
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食材清单
其他
- 1000g杨梅
- 500g水
调味品
- 100g冰糖
营养成分
热量
410.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
49.0 克
纤维
1.0 克
糖
14.0 克
钠
912.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
用盐水泡杨梅30分钟
2
锅里加水，煮开
3
冰箱放一晚，加冰块～
