五谷红枣糕-无油版
简单
4人份
谷物的香味加上红枣的清甜
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食材清单
其他
- 100克五谷粉
- 一个鸡蛋
- 一小勺泡打粉
- 随意红枣
营养成分
热量
609.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
54.0 克
纤维
5.0 克
糖
19.0 克
钠
991.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
所有东西放一起，加热水，搅拌成糊糊~
2
放微波炉里转3-5分钟（看自家微波炉功率）转熟成为糕状就行了
