两块五的家常豆腐
简单
4人份
今天农历七月廿六生日，自己简单下厨做个饭，没有故事。
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食材清单
其他
- 小米辣椒3只
- 耗油1勺
- 葱花2棵
- 蒜米3小只
- 豆腐2块豆腐
蔬菜
- 姜几片
调味品
- 酱油1勺
营养成分
热量
398.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
37.0 克
纤维
4.0 克
糖
8.0 克
钠
768.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好调料。
2
豆腐切成小块。
3
放油中小火煎到两面成金黄色。
4
差不多就是这个颜色。
5
然后捞出来。
6
把调料倒入底油（前面用剩的油）暴香。
7
外倒入煎好的豆腐大火焖1-2分钟直至收汁浓香。
8
撒点葱花，出锅。
