烤鸡肉家常做法
简单
4人份
突然很想吃烧烤，用烤箱简单的满足味蕾。
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食材清单
其他
- 半只鸡
- 奥尔良腌料 适量
- 姜汁 适量
- 柠檬汁 适量
- 胡椒粉 适量
- 适量蜂蜜
调味料
- 盐:适量
营养成分
热量
793.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
85.0 克
纤维
3.0 克
糖
14.0 克
钠
787.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1、放入适量奥尔良腌料、白胡椒粉、滴几滴柠檬、滴一些姜汁，放入冰箱冷藏腌制半个小时以上。
2
2、放入烤箱，我的烤箱温度是调到200，40分钟，鸡腿和鸡翅烤半个小时就可以了。注意:按照个人烤箱调整温度，每个烤箱的温度都不一样，要观察鸡肉变化，不要烤焦了。
3
烤出来皮脆脆的，奥尔良的味道很香，很好吃，注意:一定要腌制入味，时间越长越好，喜欢的小伙伴可以尝试一下。