紫菜包饭
简单
4人份
紫菜包饭最适合夏季便当，小食量女生1卷+1瓶养乐多就管饱；紫菜包饭可以不用切，喜欢整卷拿在手上吃...
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食材清单
其他
- 培根
- 烤紫菜
- 米饭
- 胡萝卜
- 鸡蛋
- 麻油
蔬菜类
- 菠菜
调味料
- 盐
营养成分
热量
764.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
68.0 克
纤维
2.0 克
糖
6.0 克
钠
900.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
