🐰当归鸡汤🐶电炖盅版
简单
4人份
以前喝汤不是等周末回家就是等闺蜜投喂，买了电炖盅总觉得只炖桃胶银耳羹很浪费，尝试下炖汤。
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食材清单
其他
- 片当归
- 白萝卜或其他喜欢的配菜
- 粒枸杞
- 颗红枣
- 鸡块
蔬菜类
- 片姜
营养成分
热量
180.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
59.0 克
纤维
2.0 克
糖
14.0 克
钠
534.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
盒马买的切块鸡肉，洗净后温水下锅，煮沸，去浮沫和多余油脂
2
白萝卜垫底
3
岷县当归洗净
4
第一次不知道放多少合适，炖盅比较小，当归放的有点儿多了。
5
放入焯过的鸡块，姜片，红枣
6
顺便煮盅小米南瓜粥
7
煲汤模式启动
8
炖好后放入枸杞，再炖10mins。炖汤我没有放盐，觉得味道太淡的可以适量加。
9
第一次尝试炖汤还算成功，不过当归有点儿多，味道比较重。
