彩椒虾球 低卡 减脂 高纤维
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 0.5克白胡椒
- 100克彩椒
- 10克乐荷有机黄油
- 10克木薯淀粉
- 1克椒盐
- 1大勺料酒
- 1小勺米酒
- 20克过滤水
- 3大勺高汤
- 勾芡
- 调味汁
海鲜
- 300克虾仁
营养成分
热量
387.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
82.0 克
纤维
9.0 克
糖
7.0 克
钠
590.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备调味汁
2
黑虎虾虾仁和料酒翻拌均匀
3
彩椒切小片
4
黄油、调味汁煮开转中小火，倒入虾仁
5
翻炒变色加入彩椒
6
勾芡、大火收汁，食之
