简易韩式拌饭

简单 4人份

制作简单,营养美味。

简易韩式拌饭
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食材清单

其他
  • 1/4个西葫芦
  • 10ml雪碧
  • 1个鸡蛋
  • 1碗米饭
  • 3朵香菇
  • 5g熟芝麻
  • 半根胡萝卜
  • 适量生抽
  • 香油
肉类
  • 100克肥牛
蔬菜类
  • 1把菠菜
调味品
  • 10g番茄酱
  • 50g韩式辣椒酱

营养成分

热量

321.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

17.0 克

碳水化合物

73.0 克

纤维

4.0 克

19.0 克

153.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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