简易韩式拌饭
简单
4人份
制作简单，营养美味。
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食材清单
其他
- 1/4个西葫芦
- 10ml雪碧
- 1个鸡蛋
- 1碗米饭
- 3朵香菇
- 5g熟芝麻
- 半根胡萝卜
- 适量生抽
- 香油
肉类
- 100克肥牛
蔬菜类
- 1把菠菜
调味品
- 10g番茄酱
- 50g韩式辣椒酱
营养成分
热量
321.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
73.0 克
纤维
4.0 克
糖
19.0 克
钠
153.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
