老北京糊塌子～蚝油版
简单
4人份
糊塌子是老北京常吃的一道营养早餐，蘸上三和油的蒜汁，可以吃好几张……
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食材清单
其他
- 1勺蚝油
- 个西葫芦 1
- 克面粉 200
- 适量水
蛋类
- 个鸡蛋 2
调味料
- 3克盐
营养成分
热量
728.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
53.0 克
纤维
1.0 克
糖
11.0 克
钠
818.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备原料
2
擦丝
3
打匀成糊
4
锅内摊成圆饼
5
两面煎熟上色即可
