芦笋滑蛋炒虾仁
简单
4人份
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食材清单
其他
- 2-3个干辣椒
- 2-3个鸡蛋
- 20g生抽
- 400g芦笋
- 少许小青菜碎
- 少许蚝油
- 少许鸡粉/鸡精
- 少许黑胡椒粉
- 适量料酒
- 适量蒜
海鲜
- 300克虾仁
蔬菜类
- 1/2个洋葱
- 适量葱
调味料
- 少许白糖
- 少许盐
营养成分
热量
355.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
10.0 克
纤维
5.0 克
糖
7.0 克
钠
551.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
