意式番茄肉酱面

简单 4人份

一锅水烧开后倒入一点点植物油和一勺盐 中小火煮8~10分钟 8分钟时可以捞一根出来用手掐一下看看还硬不硬 还硬的话再煮两分钟 煮好后捞出来放进冷水里 按照一下步骤做出的酱可以做两份意面

意式番茄肉酱面
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食材清单

其他
  • 一片cheese
  • 两个小的或者一个大的番茄
  • 罗勒碎
  • 适量意大利面
  • 适量黄油
肉类
  • 适量肉糜
蔬菜类
  • 1/4个洋葱
调味品
  • 现磨黑胡椒
调味料
  • 适量番茄酱

营养成分

热量

553.0 卡

蛋白质

25.0 克

脂肪

22.0 克

碳水化合物

71.0 克

纤维

5.0 克

9.0 克

399.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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