香煎牛仔骨
简单
4人份
不用过多的程序，用最简单的烹饪，体现食材本身最原始的味道～
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食材清单
其他
- 一条杏鲍菇
- 少许蚝油
- 牛仔骨
- 适量蒜蓉
- 适量黄油
- 适量黑胡椒
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
123.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
18.0 克
纤维
6.0 克
糖
4.0 克
钠
572.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
