蒜爆鱼
简单
4人份
时间：约15-20分钟 难度：容易做🤞 份量：1人份
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食材清单
其他
- 10g生抽
- 10g蚝油
- 1g黑胡椒粉
- 20g清水
- 20g食用油
- 2g干辣椒
- 2g花椒
- 30g蒜末
海鲜
- 1条鲫鱼
蔬菜类
- 10g葱花
调味料
- 1g盐
- 2g白糖
营养成分
热量
127.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
40.0 克
纤维
6.0 克
糖
8.0 克
钠
623.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
