西兰花炒木耳
简单
4人份
小朋友说西兰花是树，小手拿着吃了好多棵，说这树真好吃~~😄
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食材清单
其他
- 木耳
- 油
- 耗油
- 胡萝卜
- 蒜
- 西兰花
蔬菜类
- 姜
调味料
- 盐
营养成分
热量
566.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
94.0 克
纤维
4.0 克
糖
5.0 克
钠
123.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
