开胃下饭的折耳根
简单
4人份
开胃下饭的折耳根随意拌什么都超好吃😋
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食材清单
其他
- 一份豆腐干
- 一份鱼腥草
- 一瓣蒜粒
- 少许生抽
- 少许花椒油
- 少许辣椒油
- 少许醋
- 少许香油
- 少许鸡精
调味料
- 少许白糖
- 少许盐
营养成分
热量
465.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
17.0 克
纤维
3.0 克
糖
2.0 克
钠
979.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
折耳根摘好洗净，豆腐干洗净切丝，放入锅中过一道水后捞起沥干水分；
2
加入蒜粒，辣椒油，花椒油，香油，白糖，生抽，醋，味精翻拌一下即可享受美味
3
拌好，开吃～至少准备两碗干饭😂😂
