简易叉烧肉

简单 4人份

我家先生好这一口,这是他教我的,确实简单又好吃,我妈妈和我侄女爱甜食,她们也喜欢!

简易叉烧肉
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食材清单

其他
  • 10克晒油(老抽)
  • 1勺高度白酒
  • 30克生抽
  • 40克蜂蜜
肉类
  • 400克五花肉
调味料
  • 20克糖
  • 2克盐

营养成分

热量

687.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

30.0 克

碳水化合物

71.0 克

纤维

9.0 克

1.0 克

434.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

去皮五花肉切1.5-2cm的薄片

2

加40g蜂蜜,30g生抽,20g糖,10g老抽,2g盐,还有1勺高度白酒,如果没有白酒就放1勺料酒吧!

3

拌匀腌制两三个小时以上,能腌隔夜更好。

4

摆在锅里小火慢慢煎,不用放油

5

翻面再煎

6

煎香了之后加入腌肉的汁

7

咕嘟咕嘟的熬到出焦糖味,汁非常浓稠就好了,全程要小火,不能急。

8

切片摆盘,尝一口真的太好吃啦!😁

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