芝麻炖乌鸡(简单版)
简单
4人份
想必大家吃的乌鸡都是用药材炖的咸的吧。 小端今天就自己炖个甜的给亲们试试，真的很不错， 芝麻的营养大家都知道，还有乌鸡更是女性食补中的一类…
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食材清单
其他
- 随意黑芝麻
调味品
- 随意白糖
营养成分
热量
293.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
72.0 克
纤维
4.0 克
糖
6.0 克
钠
956.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把乌鸡洗干净，然后芝麻塞肚里一起炖个半钟头或者高压锅压也好。
2
最后再添加白糖就可以起锅了！是不是好简单？又不上火哦！
