五分钟光盘的韩式蛋炒饭
简单
4人份
大五一的晚上要值班，没办法中午只有在家随便弄点吃的，家里现有食材聚聚会，有了这道简单的韩式蛋炒饭。
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食材清单
其他
- 1只鸡蛋
- 1碗剩米饭
- 半根胡萝卜
- 半根黄瓜
蔬菜类
- 一小根葱
调味品
- 1大勺韩式辣酱
营养成分
热量
463.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
40.0 克
纤维
9.0 克
糖
20.0 克
钠
964.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
食材准备：鸡蛋打散
2
胡萝卜、黄瓜去皮切小丁
3
葱切成葱花
4
炒鸡蛋，微微变黄盛出来。
5
锅里倒油，注意放一点点就可以，接着炒胡萝卜，炒稍软后，放入米饭翻炒均匀，加入炒好的鸡蛋、黄瓜接着翻炒。翻炒一分钟左右加入一勺韩式辣酱，炒匀，加入葱花，炒至断生就可以出锅，开吃。
