手抓饼卷肉肠
简单
4人份
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食材清单
其他
- 4根肉肠
- 两张手抓饼
- 少许芝麻
蛋类
- 少许蛋液
营养成分
热量
505.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
91.0 克
纤维
3.0 克
糖
7.0 克
钠
621.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
手抓饼从速冻取出来，解冻一会
2
肉肠一切二，看肠子大小来决定手抓饼切多大，三角形好看，大头卷到小头
3
如图，卷好，涂蛋液，撒芝麻，黑芝麻用完了，就白芝麻吧
4
烤箱，180℃烤20分钟左右，烤箱温度都不一样，自己观察，不要烤焦就OK
5
自动起酥，完美一餐
