波萝炒饭
简单
4人份
特定为小龙“火龙果”自学的炒饭，希望她会喜欢
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食材清单
其他
- 1个菠萝
- 200克鸡肉粒
- 3勺生抽
- 个鸡蛋
- 半只番茄
- 半根玉米粒
- 半根胡萝卜
- 碗米饭2
海鲜类
- 200克虾仁
调味品
- 克盐50
豆制品
- 克青豆
营养成分
热量
450.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
49.0 克
纤维
3.0 克
糖
1.0 克
钠
789.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
