土豆豆腐汤—老爸家常菜
简单
4人份
17.10.06今天爸爸烧菜，记录下来与大家分享。💕 烹饪用时：25分钟左右。 每个人家的口味不同，希望大家灵活调整用量！！！祝好胃口！😊
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个土豆
- 8粒花椒粒
- 大半块北豆腐
- 适量梅肉or五花肉
蔬菜类
- 1小段葱
- 2片姜
调味料
- 少许盐
- 适量绵白糖
- 适量酱油
营养成分
热量
226.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
43.0 克
纤维
7.0 克
糖
15.0 克
钠
631.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
土豆锛块，肉切片（肥瘦相间），葱切小段，姜切片。
2
花椒粒出香味。
3
放肉片翻炒。
4
加绵白糖翻炒。
5
放土豆块翻炒。
6
加葱姜蒜翻炒。
7
加酱油适量翻炒。
8
加多点开水。
9
豆腐切正方块。
10
水开下豆腐，咕嘟咕嘟，大约15分钟。
11
出锅前加少许盐。
12
有蒜苗在这时加会更完美，这次没有。
13
另一面烙油饼。爸爸在家伙食太好，体重噌噌涨。😂
14
装碗。
15
土豆豆腐汤配搭油饼，完美晚餐！
