香菇芹菜鸡肉粥

简单 4人份

鸡肉是妈妈在老家买的土鸡,因为儿子喜欢吃鸡肉,一定要我带上,也不管我要坐2个小时的车和2个小时的飞机。兴许是食材好,当然还掺着家乡的味道和妈妈的爱,觉的这锅粥特别鲜美。 好吃又简单,做起来吧。

香菇芹菜鸡肉粥
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食材清单

其他
  • 1块鸡肉
  • 1杯大米
  • 4朵香菇
  • 少许料酒
  • 少许生抽
  • 少许鸡精
蔬菜类
  • 1根芹菜
  • 3片姜
调味料
  • 少许盐

营养成分

热量

557.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

36.0 克

碳水化合物

12.0 克

纤维

9.0 克

11.0 克

993.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

大米洗净加水,放入电饭煲,进入煲稠粥程序。我家是松下电饭煲,要两个小时。

2

鸡肉解冻,切成肉丁或肉丝,随个人喜好。加少许料酒,生抽,鸡精,盐腌制待用。

3

香菇泡发切片,芹菜切段,姜切片,待用。

4

粥熬至1.5小时时,开盖加入鸡肉,香菇,姜片,搅拌,关盖继续熬粥程序。

5

熬粥程序结束,开盖,加入芹菜,少许盐和鸡精,搅拌均匀即可。

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