好吃到停不下来的~原味脆皮肠

简单 4人份

这是原味的基础配方,特别适合小朋友吃,没有任何的添加剂,喜欢其他口感的可以在这个配方的基础上,根据个人口味添加辣椒粉,黑胡椒粉,蚝油之类的。喜欢像卖的台式烤肠那样颜色好看的,每500克肉馅可以加1一2克红曲米粉,颜色会非常好看,很有食欲。

好吃到停不下来的~原味脆皮肠
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 100克葱姜水
  • 10克玉米淀粉
  • 10克生抽(也可以不加)
  • 500克肉糜
  • 5克料酒
调味料
  • 5克糖
  • 8克盐

营养成分

热量

722.0 卡

蛋白质

27.0 克

脂肪

38.0 克

碳水化合物

70.0 克

纤维

9.0 克

14.0 克

174.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

提前秤100克水放入切碎的葱姜蒜花椒之类。

步骤 1
2

肉糜放入调料后用筷子搅匀,顺着一个方向搅,一定要上劲的肉糜吃起来口感才好,会很Q弹。我做的量是方子的两倍.

步骤 2
3

葱姜蒜的水分次慢慢加入顺一个方向搅打。

步骤 3
4

家里有厨师机的最方便了,调料放进去,开四档,一边搅一边加入葱姜蒜水,两分钟就差不多好了。

步骤 4
5

对肠衣膻味敏感的可以用黄酒浸泡一下,时间没啥限制的,然后用水龙头直接灌水,冲洗一下。

步骤 5
6

把肠衣套在管子上,机器里面灌一点肉,摇出来一点,这样比较润滑,套肠衣的时候很快,不会涩住的,(小技巧哦)

步骤 6
7

肠衣一头打结,开始摇,用硅胶铲子压着肉糜,这样灌起来很快的,(这也是做的多了积累的经验)

步骤 7
8

没有这种机器的,其实那种枪也是一样的,效率慢一点而已。

步骤 8
9

灌的时候不要灌太满,7分满的样子就差不多了,太满蒸的时候会涨破的哦

步骤 9
10

整齐的码放在蒸笼里面。

步骤 10
11

看视频,不用绳子的,一节自己要多长就往前扭一下,第二节再往后扭回来,如此反复,整齐的码放在蒸笼里面。

步骤 11
12

无需绳子的小细节。

步骤 12
13

蒸的时候大火烧开水之后放蒸笼一定要小火小火小火哦,不然皮破了不要来找我哦,一般肉的颜色变白了,肠有弹性的感觉就好了,自己判断吧,定一下型而已,吃的时候还要煎或者烤箱烤的,口感才会更弹。

步骤 13
14

蒸好剪成节,便于储存。可以真空包装,也可以冷冻起来,随吃随取。

步骤 14
15

吃时平底锅煎几分钟,也可以用空气炸锅烤箱来烤5分钟,至表皮上色,变脆即可。

步骤 15
16

有没有被馋到,快快做起来吧。

步骤 16
17

好吃到没朋友,Q脆又鲜美。

步骤 17
18

买肠衣会随送的灌肠工具,用起来很方便。

步骤 18
19

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