西柚苹果火龙果混合果汁
简单
4人份
夏天看到超市缤纷的水果，恨不得都把它们抱回家！沙拉吃太饱，于是做起了破壁果汁来！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 一个红肉火龙果
- 一个苹果
- 一个西柚
营养成分
热量
120.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
69.0 克
纤维
9.0 克
糖
8.0 克
钠
691.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好苹果，火龙果和西柚，最好选红肉的火龙果，因为比较甜，西柚较苦涩。苹果去皮，西柚剥好果肉，不要白丝，会涩。火龙果也去皮切件。
2
用的是九阳的破壁机，打出来口感会比较顺滑
3
都放进破壁机，加小半杯水，打开粉碎蔬菜的按键
4
两大杯和另一半一起分享，健康又美味哦！
