要多吃一碗饭，青椒西红柿炒太阳蛋
简单
4人份
黔食同学个人认为，青椒西红柿绝对是蔬菜界的最佳cp，炒出来酱汁实在是太下饭了！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个熟透西红柿
- 2个鸡蛋
- 2瓣大蒜
- 5个青椒
- 适量食用油
调味料
- 适量盐
- 适量酱油
营养成分
热量
328.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
81.0 克
纤维
4.0 克
糖
2.0 克
钠
102.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
材料如上！
2
先煎荷包蛋，拿出来切四块。（忘记拍了）
3
青椒西红柿大蒜，加盐炒到出汁。
4
加入煎鸡蛋，放点酱油，让每块鸡蛋吸饱酱汁，出锅！
5
配上这道菜，可以多吃一碗米饭！
