电饭锅土豆牛腩焖饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺料酒
- 1勺生抽
- 2个八角
- 个西红柿1
- 克牛腩200
蔬菜
- 个土豆1
蔬菜类
- 5片姜
调味料
- 克盐2
营养成分
热量
285.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
53.0 克
纤维
4.0 克
糖
5.0 克
钠
171.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
牛腩解冻
2
同时准备自己爱吃的素菜，土豆块可以切的大一点，因为电饭锅煮出来很软呢。姜和蒜也准备好。
3
牛腩冷水下锅，放入八角，香叶，花椒，姜片，料酒。
4
水的量要比平时煮饭再少一点，因为菜的水分已经很多了。水多了容易做成粥……
5
倒入所有准备好的食材，然后放盐、生抽、耗油、少许糖、胡椒粉
6
我用的是压力锅，煮出来的菜会比较烂。
7
搅拌一下让味道均匀，然后撒上香菜和葱。完成！
