素三鲜笋丝包子
简单
4人份
新年快到了，“叶子帮”的学生党奉上鲜美素包子，素的更健康哦！节日快乐啦！（第一次发菜谱，有不详细的地方多多指教哦）
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 250克温水
- 3克泡打粉
- 500克面粉
- 7克酵母粉
- 根据个人喜好放佐料
- 适量笋干
- 适量香油
- 适量香菇干
- 适量黑木耳
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
360.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
93.0 克
纤维
4.0 克
糖
16.0 克
钠
410.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把香菇，木耳，笋干用热水泡开。
2
用温水冲开泡打粉和酵母，和面粉混合，醒发。（至膨胀）
3
馅料切碎和调料拌好。（可怜小叶子我接下这苦活，实在是......哎，累死宝宝了！还是不建议手剁啊）
4
这里可以根据喜好加佐料，粉丝什么的也不错哦~
5
面团搓条切开。
6
切段，擀成皮
7
放馅在皮上，如图这么多。
8
包和，上蒸笼，锅底加水，面上铺纱布均匀洒水，15分钟即可，闷2~3分钟出锅。
