黑糖红枣枸杞姜母茶酱
简单
4人份
黑糖红枣姜母酱！驱寒暖胃、补血暖宫、治疗痛经、美颜圣品、还可以预防预防感冒，宫寒的女生！冬天手脚冰冷，喝点姜母茶对身体很好。黑糖红枣姜母酱补血益气，对痛经有非常显著的缓解改善作用，非常适合女生饮用，挖两羹冲水喝，想必极好。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1斤姜
- 2斤黑糖
- 50克枸杞
- 半斤红枣
营养成分
热量
180.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
12.0 克
纤维
1.0 克
糖
12.0 克
钠
686.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
如图,红枣去核,黑糖弄小块点
2
红枣洗净,放入浸没过红枣的水烧开炆5分钟,留水
3
姜洗净,切片
4
有料理机的把姜,红枣,枸杞一起搅拦,没有的就剁剁剁剁碎碎
5
把所有的材料混在一起加入刚刚煮红枣的水一起熬
6
戴着长手套,一边熬一边搅拌,糖会冒泡弹起来
7
边熬边搅,熬到粘稠,大概熬一个小时
8
摊凉后放入瓶里
9
可放入冰箱,想喝的时候就勺一勺冲水喝,超级暖胃
