山楂百合汤

简单 4人份

春天是万物复苏的季节,也是多风干燥的季节。特别是北方的春天,不刮风树就不会发芽,小草就不会吐绿。更是如此。这个季节最容易“上火”。这不这几天,孩子嗓子不舒服,口舌生疮,吃不下饭。单位的同事,也直嚷嚷口苦,不想吃饭。孩子正值中考备考期,千万身体不能出差错,赶紧通过食疗,下火。除了每天胖大海、菊花、金银花泡水喝外,又是熬山楂百合汤,消食开胃,去火。经过几天的食疗,现在基本痊愈。

山楂百合汤
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食材清单

其他
  • 10片山楂
  • 1个鲜百合
调味料
  • 适量冰糖

营养成分

热量

131.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

25.0 克

碳水化合物

77.0 克

纤维

4.0 克

12.0 克

227.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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