小美猪肉脯
简单
4人份
最近经常想做零食吃 就各种做着玩 我今天弄了有点薄 只烤了13分钟 厚的需要20分钟左右 自己看情况 我今天的配方是按照我自己来做的 辣椒你们随意
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食材清单
其他
- 1勺料酒
- 1勺生抽
- 一点老抽
- 我随意拿白芝麻
- 最后涂的蜂蜜 ➕点水混合中间涂
- 随意辣椒
海鲜类
- 2勺鱼露
调味料
- 1勺酱油
- 20克糖
- 4克盐
营养成分
热量
662.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
92.0 克
纤维
4.0 克
糖
6.0 克
钠
626.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
我把全部材料先装混合好:
2
切猪肉块
3
切块，我冰箱冰冻了1小时，这样好打，但是好像没硬无所谓了
4
1分钟左右不要温度，速度10
5
下调料再来1分钟多
6
这是用袋子，我觉得用这个擀面杖好用
7
我也试试了用保鲜膜，都可以的
8
放冰箱冰冻2小时拿出来
9
烤箱预热200°8分钟
10
烤13分钟。我没涂蜂蜜
11
有的地方太薄就用剪刀减了
