虾仁蘑菇菠菜芝士饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 油
- 米饭
- 芝士粉
海鲜类
- 虾仁
菌菇类
- 蘑菇片
蔬菜类
- 菠菜
- 葱花
调味料
- 盐
营养成分
热量
672.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
26.0 克
纤维
3.0 克
糖
14.0 克
钠
600.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
按照正常的法子焖好米饭
2
然后，锅热油，炒香葱花，倒入蘑菇片，加盐，炒软，倒入虾仁和菠菜，炒熟。3、倒入焖好的米饭，根据口味加芝士粉，搅匀即可
