煎包(炉包)

简单 4人份
煎包(炉包)
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食材清单

其他
  • 木耳
  • 植物油
  • 蔬之鲜
  • 蚝油
  • 酵母
  • 面粉
  • 香油
  • 鸡精
  • 鸡蛋
蔬菜类
  • 韭菜
调味料
  • 甜面酱

营养成分

热量

375.0 卡

蛋白质

25.0 克

脂肪

8.0 克

碳水化合物

76.0 克

纤维

7.0 克

17.0 克

536.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

面粉,酵母,糖倒入面盆中,缓缓加水并用筷子搅拌成雪花状,揉成光滑面团盖盖子醒发

2

鸡蛋炒散晾凉

3

韭菜切成小段加植物油拌匀(这样可以防止韭菜出水)

4

锅加热刷油将包好的包子放入煎至底部金黄

5

加入水至包子的二分之一处

6

盖盖子加热至水分收干

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