快手微波炉发糕
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1克酵母
- 45克普通面粉
- 45克玉米面（中细）
- 50克牛奶
调味料
- 6克白糖
营养成分
热量
166.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
21.0 克
纤维
3.0 克
糖
4.0 克
钠
266.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
所有食材混合
2
加入牛奶后搅拌，这个样子就可以了
3
选一个能进微波炉的容器，稍稍涂一些油，这样脱模比较方便。倒入面糊，室温发酵至2倍大
4
即将满盆，放微波炉叮3分20秒
5
长出了蘑菇云，哈哈，我这个盒有点小了
6
方便又健康的主食，开吃～
