虽然照的不好看,但是很好吃就是了
594.0 卡
21.0 克
31.0 克
24.0 克
8.0 克
5.0 克
880.0 毫克
D,C
Magnesium,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
适量鸡蛋白煮,煮熟后泡冷水至变凉(温热也可以)
剥壳,用厨房纸擦干(或者放干),主要是为了避免油乱飞
热锅,下芝麻油(最好多一点),中小火,下鸡蛋(一个一个慢慢放),煎至每个鸡蛋都焦黄(注意火候不要太大,容易糊)
将煎好的鸡蛋盛出,油不用倒,加适量水(一小碗)加蚝油、生抽适量,尝好咸淡(咸了就舀点一些汁水,再加适量水进去)咸淡没问题后,加辣椒面(不吃辣可以不放)、孜然粉
将鸡蛋倒入,和汁水一起煮,煮到觉得酱的分量差不多了,就倒入勾好的芡,稍微收下汁,出锅
有了这道菜,不吃饭都可以哈哈