西米露绿豆汤 | 格瑞美厨GOURMETmaxx一体机
简单
4人份
西米有健脾、补肺、化痰的功效，绿豆可以清热解毒，消暑除烦，止渴健胃，利水消肿，夏天来一碗绿豆西米汤是不错的选择。
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食材清单
其他
- 100克绿豆
- 100克西米
调味料
- 30克冰糖
营养成分
热量
726.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
68.0 克
纤维
2.0 克
糖
10.0 克
钠
573.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
主锅加入1000克水，按加热键煮沸，加入西米，设置25分钟/100度按加热键烹煮。
2
结束后倒入容器，用冷水(直饮水)冲，把表面粘稠的冲掉，备用。
3
清空主锅，主锅里绿豆、冰糖30克和700克水设置35分钟/100度/速度L，绿豆开花即可。
4
盛入小碗内，舀一勺西米进去，搅拌一下即可享用。
