自制补血养生固元膏
简单
4人份
很早之前就准备好的材料一直没有动，疫情宅在家里正好有时间来做做，非常时期，增强抵抗力。
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食材清单
其他
- 250克枸杞
- 250克桂圆
- 250克阿胶
- 2瓶，约1000ml黄酒
- 30克玫瑰花
- 500克核桃
- 500克红枣
- 500克黑芝麻
调味料
- 200克冰糖
营养成分
热量
267.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
35.0 克
纤维
7.0 克
糖
17.0 克
钠
917.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备材料，阿胶提前打成粉
2
第一天，阿胶粉和黄酒混合，泡24小时
3
第二天，加入冰糖熬化
4
一边熬，一边加入所有材料（玫瑰花出外），一直小火熬，熬至黄酒收干呈粘稠状
5
平铺到烤盘中。烤盘下面提前铺了一层玫瑰花瓣
6
上面再铺上一层玫瑰花瓣
7
等待晾凉，或者放入冰箱冷藏。硬了以后切块就可以了。
