红皮花生补脑核桃露
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 15克红皮花生
- 5克带壳小米
- 5克芡实
- 5克茯苓
- 800克水
- 8克核桃
- 8克淮山药
- 8克红莲子
- 8克藜麦
营养成分
热量
287.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
61.0 克
纤维
2.0 克
糖
18.0 克
钠
720.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备材料
2
洗净倒入料理杯
3
一键开启五谷键
4
翻滚的美食
5
开启独有专利设计的水龙头
6
美味呈现
7
造型帅帅哒
8
细腻丝滑无渣
