一个人的小火锅

简单 4人份

下班时想吃火锅,可老公得加班,自己做个小火锅倒也挺好的,懒得用电磁炉一边放菜一边吃,直接做成类似冒菜~

一个人的小火锅
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 0.5个鸡蛋
  • 0.5张千张
  • 0.5朵西兰花
  • 1勺淀粉
  • 1勺老干妈
  • 4个面筋球
  • 一小块火锅底料
  • 一点点料酒
  • 一点点生抽
  • 一点点花椒面
  • 少许辣椒面
  • 少量油
  • 适量红薯宽粉
肉类
  • 一点点肉馅
  • 约100克(你想吃多少就切多少)牛肉
蔬菜类
  • 适量葱花
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

263.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

15.0 克

碳水化合物

59.0 克

纤维

7.0 克

1.0 克

763.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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