港式奶茶
简单
4人份
喜欢喝奶茶，外面买的不放心，含糖高。担心长胖。太贵的心疼钱，便宜点的担心原材料。自制无糖港式奶茶，便宜省心低热量。做一次可以存放冰箱喝2天哦！
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食材清单
其他
- 1200克水
- 300克黑白淡奶
- 30克红茶
营养成分
热量
596.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
15.0 克
纤维
9.0 克
糖
4.0 克
钠
784.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
