韭菜炒鸡蛋
简单
4人份
没想到第一次做韭菜炒鸡蛋居然这么好吃 😍 ，还是自己做饭比较健康卫生一些，由于健身减脂阶段，所以炒菜我选择用橄榄油 不会肥😊
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食材清单
其他
- 橄榄油
- 适量盐；蒜；白糖；蔬菜鸡精；十三香
蔬菜类
- 适量韭菜
蛋类
- 随意鸡蛋
营养成分
热量
192.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
20.0 克
纤维
10.0 克
糖
8.0 克
钠
188.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息