超级好吃的凉拌秋葵
简单
4人份
一直很喜欢吃秋葵～这款凉拌秋葵更是分分钟一扫光^_^
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食材清单
其他
- 1个小米椒
- 1勺蚝油
- 2勺香油
- 3勺生抽
- 若干秋葵
蔬菜类
- 1小块生姜
调味品
- 1勺白醋
调味料
- 1勺白糖
营养成分
热量
786.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
15.0 克
纤维
5.0 克
糖
11.0 克
钠
206.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
第一步：准备凉拌汁：洗净小米椒和生姜，切成小丁，放入碗内，再依次倒入3勺生抽，2勺香油，1勺蚝油，1勺白醋，1小勺白糖，拌匀。再洗净秋葵，去蒂。
2
第二步：将秋葵放入沸水中煮2分钟，然后摆盘，浇上第一步中调好的凉拌汁。大功告成，超级美味！✌️✌️
