南瓜红糖米糕
简单
4人份
南瓜真是好东西~本身就甜甜的 只要加少许红糖就可以了 口味非常好 而且无油很健康 蒸一块当下午茶还是不错的
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食材清单
其他
- 100g大米粉
- 30g糯米粉
- 30g面粉
- 少许南瓜
调味品
- 少许红糖
营养成分
热量
770.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
14.0 克
纤维
8.0 克
糖
9.0 克
钠
504.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将南瓜去皮放微波炉打熟捣烂备用
2
用热水将红糖化开
3
混合三种粉类，加入南瓜泥，用红糖水搅拌均匀，厚厚的可流动状态就可以，倒入模具中
4
锅内加水大火烧开，将模具放入，蒸20分钟就可以了
