不要一滴油就可以炒红豆沙
简单
4人份
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食材清单
其他
- 500克红豆
- 适量水
调味品
- 150克白糖
营养成分
热量
549.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
62.0 克
纤维
5.0 克
糖
6.0 克
钠
547.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把红豆泡一个晚上
2
泡好的红豆洗净放入电饭锅，按煮饭键
3
煮好红豆，加适量水（水加太多炒的时间会很久），放入料理机，或者破壁机打成泥，
4
就这样，倒入不粘锅，加入白糖，小火翻炒，一定要小火
5
翻炒到，豆沙能挂住，就可以了
6
取出晾凉，一次用不完，可以放速冻保存
