锅贴,饺子两吃

简单 4人份
锅贴,饺子两吃
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食材清单

其他
  • 10个左右干香菇
  • 1个鸡蛋
  • 250克(可适当调整)水
  • 4克酵母
  • 500克面粉
  • 少许生抽
  • 少许食用油
  • 适量(根据自己口味)盐
  • 适量胡椒粉
肉类
  • 500克猪肉
蔬菜
  • 半颗白菜
蔬菜类
  • 少许姜
  • 少许葱

营养成分

热量

383.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

29.0 克

碳水化合物

71.0 克

纤维

7.0 克

10.0 克

859.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

酵母粉用100毫升温水化开,拌入面粉中,搅拌均匀,揉成面团,进行发酵,大约1-2小时。

2

白菜洗净切碎,用盐腌制20分钟后,用手挤干水份备用。猪肉,白菜,香菇末(干香菇先用水泡开)葱末,姜末,鸡蛋,食用油,胡椒粉,盐,生抽顺时针搅拌均匀备用。

3

面团发酵好后取出揉面,取少许干面粉加入揉搓至面团光滑。搓成长条,用刀切成小剂子,擀平。

4

不粘锅底放入少许食用油,把饺子(锅贴),一个个码整齐,再放入适量清水,盖锅盖点火煎。大火烧开后调中火。

5

成品出炉!锅贴底部金黄,面皮不硬有嚼劲!

6

部分可以水煮,就是饺子了!

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